50岁怎样练书法

现在越来越多的人把学习书法作为一个爱好，以丰富自己的退休生活，或充实快乐或打发时间，不失为高雅明智的选择。

假如年轻时没有系统学习书法，想在退休后学习书法，即使纯粹爱好，不准备向高深发展，也要在以下几个方面做好准备，以防止走入误区。

一、为什么学或者说学书法有什么用。学习书法，可以从自己的书写和创造中得到满足感，心境也随之得到一种超然与净化，达到心绪舒畅。醉心翰墨，怡然自乐……倘若能持之以恒，还能达到意念集中，襟怀坦荡，身心愉悦的境界。这恐怕就是绝大多数老年书法爱好者的最大乐趣，所以，不管你多大年纪，只要你喜欢就可以拿起笔。

二、设定目标，循序渐进。学书定目标是个很头疼的问题，每个人的情况不同，阶段不同。作为50岁的初学者，通过一段时间的读帖、临帖和阅读后，能够从书写中得到简单的快乐，享受愉悦，能够有这样的小目标也很不错了。目标定太高，很快让人尤其老年人觉得书法无趣，也就本末倒置了，大可不必如此。我当初的目标就是可以写写比较满意的对联。

三、书法到底怎么学，学什么。对所有学书者来说，临摹是学习书法最基本最初步的方法，是攀登顶峰的必由之路。临摹的对象就是字帖，老年书者可以通过老年大学老师指定，但最好还是自己选择。你喜欢它，并且着手研究它，那可说是一种享受；强迫自己学习那种毫无兴趣的东西，不管它本身是多么重要正确，那也无异于一种劳役。

四、临帖的关键不在数量，而在于每临一遍都要确有所得。哪一遍心无所动，那一遍就是浪费时间。每天临几个字并能吃透记住，这样的进度应该令人满意。坚持半年，从理解方面说，应能基本解决问题。当然，为求熟练、流利、再创作，还须巩固、发展、努力。

五、学习书法的顺序应该先楷隶后行草。学习书法是一个艰辛而漫长过程，临书时必须笔笔精到，字字有考究。必先无我，决不可随心所欲，胡涂乱抹，加入己意。一旦参入己意，所写之字，杂而无度，乱而失法，不入师门。古人法帖，是千年精典，优中取优，决非随意唐突泛泛之作。所谓初学即意临者，学识非博，技未入臻，意从何来？未入法帖，却弃法帖而去，格调必不高雅，定流于油滑。

所以，中老年学习书法要从学书过程中寻求乐趣，切不可急于求成，在基础不牢固的时候，过早脱帖，盲目跟风追求自我创作，否则，难免走入“老年体”书法的误区。